اطلاعات تغذیه ای سیب زرد، خام
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۴۳ کالری  
مجموع چربی ۰.۲ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۱۰.۸ گرم
فیبر ۱.۹ گرم
قند ۱۰.۸ گرم
پروتئین ۰.۳ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۴۳ کالری
چربی
۰.۲ گرم
کربوهیدرات
۱۰.۸ گرم
پروتئین
۰.۳ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۴ کالری
۱۰۰ گرم ۴۳ کالری
عدد کوچک( ۸.۶-۵ سانتی متر) ۶۴.۱ کالری
عدد متوسط(۷.۶ سانتی متر) ۷۸.۳ کالری
عدد بزرگ( ۷.۶-۳.۵ سانتی متر) ۹۵.۹ کالری
فنجان( خرد شده) ۴۶.۹ کالری